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活動履歴

2011.11.23
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アボガドにエビ。サーモン。卵。ブロッコリー。アボガドをクリーミーなドレッシングで・・・・・
ローストビーフに揚げ茄子を巻き生姜醤油でいただく。
青しそにワサビを塗り中トロをまいて軽く焼く。さっぱりしょうゆで戴く

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