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活動履歴

蟹のゴマドレッシング和え

2008.07.04
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蟹と大根青シソを和えた中にグレープフルーツのジュースと胡麻ドレッシングを混ぜていただく・・

ミートドレッシングに夏野菜をたっぷり・・・

2008.07.04
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100パーセント野菜ジュースで夏野菜と合びき肉を
煮込み市販のハッシュドビーフ&ハヤシライスのもとで味を調える…水は一滴も使わない・・・スパゲッティーでもソーメンにかけても美味しい・・・